人生の最後に健康上の理由で日常生活が制限されてしまう期間は、平均10年ほどあると言われているですが、継続的に運動を行い心身を快調に保つことが「健康寿命」の延伸に有効であると言われています。
中でもウォーキング運動は手軽なばかりでなく、肥満や認知症、骨粗鬆症等の予防に非常に効果的ですが、間違った行い方をすると、怪我など逆効果にもなってしまうので注意が必要です。

この講座では、ただ「歩く」だけではなく、15年以上にわたる研究から導き出されたエビデンスに基づいた
「健康づくり」に貢献するウォーキングを学びますので、地域の方や、お檀家さんに対して正しいウォーキング指導が行えるようになっていただけます。

1日目は座学、2日目は実技&確認テストという講習日程を修了することで「ミズノ認定ウォーキング指導員」の認定をいたします。

講習受講後も開催フォロー・事例紹介など、メールでのフィードバックを随時実施していきます。

開催場所：東京（御茶ノ水駅周辺）

開催日時：2018年11月27日、28日

スケジュール：
1日目 10:00〜17:30座学(歩き方、指導の要点など)
2日目10:00〜17:30 おさらい、実技指導、確認テスト

受講料：5万円

募集人数：10〜15名(先着順)　※最少催行人数10名

お支払い方法：最少催行人数に達した後、振込用紙を送付しますので1週間以内に振込みをお願いします

特記事項：参加者が10名に満たない場合中止とさせていただきます　
※中止の場合11月1日までにご連絡いたします

お問合せ先：ミズノ株式会社首都圏支社　高橋譲　電話 080-8943-3054　メール ytakahas@mizuno.co.jp